Le contenu

Les jeux ludiques proposés sont des 
– des jeux de connaissances de soi et des autres avec des mini tests, des petits jeux, du tirage de cartes
– des jeux de coopération comme le parachute, le stylo magique..
– des jeux de rôles et des expressions théatrales
– des écoutes musicales avec des danses et chant

Le moment détente peut être soit :
– des techniques de relaxation tournée autour de la respiration 
– de la meditation guidée 
– des postures de yoga débutant 
– des massages et auto massage

L’instant reflexion nous invitera à nous exprimer à l’oral ou à l’écrit sur des sujets divers dans le but de découvrir au travers des autres et de se découvrir soi et de le faire découvrir aux autres. 

Les sujets évoqués peuvent porter sur les valeurs (la gentilesse, l’entraide, le partage..), les émotions (la joie, la tristesse, la peur..), les cultures (un pays, une langue, des habitudes..), le developpement personnel (les accords toltèques, la psychologie positive et discipline positive..)

Une oeuvre final sera significatif du résumé de l’atelier. Cela pourra être :
– un texte voir un livre dans le cas de suivi d’atelier
– un dessin (crayon, feutre, peinture, pastel)
– du mind mapping
– du collage
– du land art
– une construction (kapla, lego)

Ces créations pourront être individuelles ou collectifs.
Si elles sont communes, elles seront prises en photo et partagées par mail ou téléphone à l’ensemble du groupe.